Unter der Leitung von Luitgart Prügner finden von September bis Mai immer montags von 19.30 bis 20.30 Uhr Gymnastikabende in der Kaiserberghalle statt.
Zum Mitmachen sind alle eingeladen, die gerne in der Gruppe Sport treiben möchten.
Inhalt dieser Sportstunden ist eine funktionelle Fitnessgymnastik für Frauen und Männer, egal welchen Alters. Ziel ist die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens indem die Kondition gesteigert, die Muskulatur gekräftigt und gedehnt, die Koordination geschult und die Beweglichkeit gefördert wird.
Regelmäßig werden Sportgeräte wie Pezziball, Hanteln, Seile und Therabänder in die Übungsstunden eingebaut.
Die Gymnastik spricht den Freizeitsportler sowie auch den ambitionierten Allroundsportler an. Mitzubringen sind feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte; danach besteht eine Duschmöglichkeit.
Luitgart würde sich über eine zahlreiche Beteiligung freuen.
